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Un groupe d'amis niçois, passionnés d'apnée, tente de promouvoir ce sport et de le dépoussiérer de quelques idées préconçues. Loin de la belle image du Grand Bleu, le film de Luc Besson, l'apnée n'est pas forcément cette recherche du record à tout prix, ni réservée à une élite surentrainée. Quelques apnéistes, dont Loïc LEFERME, recordman du monde de plongée no limit, parlent de ce sport qui n'a plus de secrets pour eux. Il existe plusieurs formes d'apnée. L'apnée statique qui consiste à rester proche de la surface sans mouvement, l'apnée no limit, avec gueuse, où sont généralement battus les records de profondeur... et la liste n'est pas close. Chacun peut trouver la discipline qui lui convient. L'apnéiste doit avant tout maitriser son corps et les pulsions vitales qui l'animent, ce qui passe nécessairement par la maitrise du mental. Grâce à un entrainement régulier, la souffrance disparait, laissant place à la seule joie de plonger. Il y a bien sûr des risques, tous les sports en comportent, la plongée en apnée n'y échappe pas. La difficulté pour le néophyte est d'arriver à doser son effort entre la volonté de repousser ses limites personnelles et le danger d'accident. C'est pour ces raisons que ce sport doit être structuré, encadré, et doit bénéficier d'une assistance médicale. C'est le but que se sont donnés ces fondus d'apnée : promouvoir cette discipline, la démythifier afin d'en faire profiter le plus grand nombre en toute sécurité. Images d'entrainements, de compétitions ou simple balade subaquatique entre amis, la plongée en apnée bénéficie d'un engouement sans précédent. Les interventions des plongeurs confirmés lèvent le voile sur un sport qui semblait réservé à des hommes hors du commun.